Specialisaties
Omdat ik in een holistische aanpak geloof heb ik op diverse vlakken ervaring en expertise opgedaan:
Bewegen:
Na het behalen van mijn Fitness Instructeur diploma heb ik mij verder ontwikkeld als personal trainer en heb ik met succes de NASM Personal Trainer opleiding gevolgd. Dit is een internationaal erkend diploma en wordt ook beschouwd als de gouden standaard onder de personal training opleidingen.
Gedrag:
Ook heb ik de NASM specialisatie Behavior Change gedaan. Door gedrags-veranderingtactieken kan ik jou helpen duurzame resultaten te behalen in gezondheid – en sport gerelateerd gedrag.
Voeding:
In 2019 heb ik de opleiding Gewichtsconsulent afgerond. Niet alleen kan ik je hierdoor optimaal ondersteunen op het gebied van voeding maar hierdoor ben ik nu lid van de beroepsvereniging gewichtsconsulenten. En is het mogelijk, afhankelijk van waar en hoe je verzekerd bent, om een vergoeding vanuit je zorgverzekering te krijgen.
Lichaam:
Sinds maart 2021 ben ik Mylogenics particioner. Dankzij test en behandelmethodes kan ik zwakke schakels binnen je spier – en zenuwstelsel lokaliseren en behandelen. Ook beschik ik over een breed scala aan technieken om specifieke klachten te behandelen, zoals knieklachten, schouderklachten en lage rugklachten. Met deze technieken kan de herstelperiode na een blessure aanzienlijk worden verkort.
Gecertificeerd & gespecialiseerd
Fitness Instructeur
diploma A-B
Personal Trainer
NASM
Behavior Change
NASM specialisatie
Mylogenics Practitioner
Gecertificeerd
Gewichtsconsulent
BNG-lid
Waarom RightFit?
Een geslaagd traject hangt af van beiden! Wij spelen samen de belangrijkste rol. Vanuit deze visie kan ik je de volgende beloften doen vanuit mijn rol in jouw transformatie:
Persoonlijk aandacht
Je doet het niet alleen! Je hebt mijn volledige persoonlijke aandacht, Ik luister naar je, ik lach met je en help je erdoorheen als het even tegenzit! Samen gaan we voor persoonlijke groei, lichamelijk en geestelijk. Samen behalen we jouw doelstellingen.
Kennis delen
Tijdens het trainen komen techniek en kwaliteit bij mij op de eerste plaats. Ik vind het belangrijk dat je onze trainingen leuk vindt, maar er ook van leert zodat je uiteindelijk ook zelfstandig resultaten kan boeken. Ik deel niet alleen mijn kennis met jou op het gebied van trainingen maar ook in andere aspecten zoals voeding, je levensstijl en je dagelijkse routine.
Resultaat
Met mijn ervaring en kennis, en door goed naar jou te luisteren, stem ik ieder moment af op jou als individu. Jouw doelen zetten we samen om in haalbare en meetbare stapjes. Op deze manier hou je energie om naar je volgende stap toe te werken.
